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中秋烤肉，如何吃得健康不長胖？ 一年一度的中秋節即將到來，這次為期三天的假期，想必許多人都會呼朋引伴一同來烤肉。中秋節是國人三大節日之一，傳統上，除了吃月餅、剝柚子、賞月之外，烤肉已成為大部分人不可或缺的活動。 根據統計，有六成民眾在中球節過後體重會飆升，中秋節期間攝取的熱量增加到平常的四倍，再加上天氣漸漸入秋，溫度轉涼容易食慾大增，到時候很可能就一發不可收拾了！ 所以烤肉雖然有趣又好吃，但在琳瑯滿目的烤肉食材中，該如何挑選，才... 12月 2, 2022 其它
嫦娥決定，不奔月了！ 「94愛分享」會員強力募集！ ** 會員每成功推薦一位朋友成為會員， 就送百元購物體驗金！ 凡邀請朋友成功加入「94愛分享」會員， 推薦者即可獲得NT$100元購物體驗金， 邀請加入成功的人數越多人， 獲得的購物體驗金就累積越多喔！ ** 如何「一鍵分享」，建立好友圈？** 把你的朋友「揪」進來，一起無痛加薪吧！ * 【記得一定要依照下面「懶人包」操作，從自己的帳戶發送出連結來邀請... 12月 2, 2022 其它
讓爸爸不「肝」苦的養肝祕笈大公開！ 俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」 現代人平時工作壓力大、工時長又常熬夜，尤其是男性，應酬喝酒機會較多，下班又愛跟朋友放鬆小酌，這樣的生活型態，很容易讓肝臟健康亮紅燈。 道理人人都懂，但商務應酬，推杯換盞，氣氛一來，酒擋也擋不住。那麼要如何做到既喝了酒又護了肝呢？下面就教大家一些小技巧！ 重點一、平日強肝，這樣做 * 1、多補充優質蛋白質* 蛋白質能促進肝細胞的修復與再生，再加上肝臟也... 12月 2, 2022 其它
薪水族該如何「無痛」增加收入？ 財富的累積，除非是中了「機率只有2200萬分之一」的威力彩一夜致富之外，能增加財富的管道，不外乎要靠「節流」及「開源」兩種方式。 一般來說，業務性質的工作還可以用勤奮「開源」來讓增加收入，但是對於白天時間都綁在工作場所的一般上班族而言，想要靠「開源」增加財富，有根本性的難度。 平凡的上班族，白天的工作已經幾乎將所有精力耗盡，如果下班又另外 找 一個工作兼差，短期內體力還可以支應，但長期來說，會引發... 12月 2, 2022 其它
體香男神養成術！ 夏天一到，就難免會出汗。對於汗腺發達的男生來說，天氣悶熱，一流汗就散發出體味，真是讓人好尷尬。 要避免出汗後有體味，首先要知道體味產生的原因。 人體排出的汗，基本成分是毫無味道的水，我們所聞到的汗味，其實是源自於占汗水中0.8%的一種脂肪酸與人體常見的細菌相互作用的產物。簡單來說，體味的產生，絕大部分原因來自「不乾淨」，其次是身體新陳代謝的變化，以及飲食中過多油炸、辛辣的刺激性食物。 想要成為體香... 12月 2, 2022 其它
父親，男人最溫柔的名字！ 父親節從哪兒來？** 世界上的第一個父親節，1910年誕生在美國。* 1909年，住在美國華盛頓州士波肯市（Spokane）的杜德夫人（Mrs. Dodd, Sonora Louise Smart Dodd）在參加完教會舉辦的母親節主日崇拜之後，有感而發：「為什麼這個世界沒有一個紀念父親的節日呢？」 杜德夫人的母親在她十三歲那一年時去世；杜德夫人的父親威廉斯馬特先生（Mr. William Sm... 12月 2, 2022 其它
炎炎夏日，如何消暑？ 現在正值 24 節氣的大暑，天氣是越來越炎熱，整天就想喝冷飲吃冰涼西瓜； 出門怕曬黑中暑，一直待在空調房裏也不是辦法！ 受到暑熱困擾，身體最直接的表達方式，就是出現食慾不振、綿軟無力的狀況。 今天小編想和大家分享一款超級簡單、無敵消暑解渴的洛神酸梅湯， 讓您在炎夏也能沁心涼。 【食材超級簡單】 * 洛神花：曬乾的，分量大概是25g左右 山楂：120g左右 烏梅：50-80g左右 甘... 12月 2, 2022 其它
辛苦了，爸爸！ 辛苦了，爸爸！ * 無論風雨、無畏艱辛， 每日早出晚歸，只為給家人安穩的生活...... 感謝你， 手忙腳亂換尿布的爸爸、教我做功課的爸爸、 給我零用錢的爸爸、陪我打球的爸爸、 拍拍我肩膀鼓勵我的爸爸、沉默寡言卻一直默默付出的爸爸、 深深愛我卻不知如何說出口的爸爸…… 因為有你，如今才有我。 給愛我的爸爸，一個受寵愛的機會 * 94愛爸爸，滿額精選贈 ** 滿25... 12月 2, 2022 其它
過敏體質好煩腦？抗敏7招，解決您過敏體質的困擾 天生過敏體質的你，是否常常因為鼻子過敏睡不好覺，天氣一轉變就鼻塞、打噴嚏或一直咳嗽，嚴重時呼吸中帶有「咻咻～」的聲音，甚至影響到工作或學習？ 過敏的形成是先天體質加上後天環境共同影響，如果不改善居家空氣品質，除了誘發流鼻水、打噴嚏、眼睛及皮膚癢等過敏症狀外，長期下來，還可能演變為過敏性鼻炎和氣喘，影響呼吸道健康和肺功能。 抗敏七大招，* 帶你改善環境與體質，一步一步戰勝過敏！* 第一招：殺死塵蟎（... 12月 2, 2022 其它
10分鐘，3步驟，幫你打造有錢人腦袋！ 10分鐘，3步驟，幫你打造有錢人腦袋！** 想要成為有錢人，首先，你需要從思考模式開始調整起。 《富爸爸、窮爸爸》這本書有一個核心概念，就是「財務自由」，不用工作又能夠穩定生活的狀態，就稱為「財務自由」。 但，如何能不用工作，又能有收入呢？ 下面影片，將告訴你一個十分重要的觀念。 耐心花10分鐘，開始打造「有錢人的腦袋」！ * 只要10分鐘，了解真正的有錢人，不願意告訴你的真相！**... 12月 2, 2022 其它
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